Chữa các dấu hiệu đau dạ dày dưới góc nhìn và hướng dẫn từ chuyên gia

haquangtruong 95

Giải pháp nào có thể dùng điều trị các dấu hiệu đau dạ dày? Trong bài viết hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu và chữa các dấu hiệu đau dạ dày dưới góc nhìn và hướng dẫn từ chuyên gia

Một trong các nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh viêm loét dạ dày chính là do nhiễm khuẩn Hp – một loại vi khuẩn xoắn ốc xâm nhập vào niêm mạc dạ dày, tá tràng thông qua quá trình ăn uống. Ngoài ra việc lạm dụng thuốc điển hình như thuốc chống viêm không steroid NSAIDs như aspirin, ibuprofen cũng làm ảnh hưởng đến dạ dày mà chúng ta ít để ý tới.

Một vài mẹo nhỏ điều trị các dấu hiệu đau dạ dày, bệnh trào ngược dạ dày sau đây người bệnh nên biết để từ đó bắt tay vào áp dụng điều trị ngay tại nhà nhằm mang  lại kết quả.

Tránh các thực phẩm có tính axit cao

Các thực phẩm có tính axit cao

Các thực phẩm có tính axit cao

Các loại thực phẩm, hoa quả chua có chứa axit như cam, cà chua, bưởi chua…là nguyên nhân kích thích khiến vết loét dạ dày thêm nghiêm trọng hơn từ đó dẫn đến cơn đau bụng âm ỉ hay quằn quại mà bệnh nhân phải  chịu đựng. Theo các bác sĩ cho biết, bệnh nhân có vấn đề về dạ dày cần tránh xa hay hạn chế hấp thụ các thực phẩm này nhằm ngăn ngừa bệnh chuyển biến nặng.

Không nên uống quá nhiều sữa

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, uống sữa rất tốt cho cơ thể nhưng với những người có vấn đề về đường tiêu hóa điển hình như bệnh loét dạ dày nên hạn chế uống sữa đặc biệt là khi đói. Các protein và canxi có trong sữa sẽ kích thích sản xuất axit và làm vết loét thêm nặng hơn.

Nhưng nên ăn nhiều sữa chua hơn

 Nhiều bệnh nhân dạ dày thắc mắc rằng, liệu không biết tình trạng bệnh của họ có nên dùng sữa chua hay không? Và các bác sĩ cho biết, người bệnh dạ dày nên tăng cường bổ sung sữa chua tuy nhiên chỉ nên hấp thụ sau bữa ăn khi bụng no gây ra ăn không tiêu. Các lợi khuẩn probiotics có trong thực phẩm này sẽ giúp cân bằng vi khuẩn trong dạ dày, hỗ trợ quá trình trị bệnh được tốt hơn.

Hoặc dùng tỏi

Tỏi là một chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn Hp. Theo một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho biết, các chiết xuất từ tỏi có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây loét dạ dày. Vì vậy người bệnh nên tăng cường bổ sung gia vị này trong việc chế biến món ăn hoặc ăn 1-2 tép tỏi sống mỗi ngày cũng sẽ mang lại hiệu quả.

Chia nhỏ thành nhiều bữa ăn

Nên chia thành nhiều bữa ăn

Nên chia thành nhiều bữa ăn

Mặc dù axit trong dạ dày sẽ được gia tăng sản xuất trong và sau bữa ăn, tuy nhiên sự hiện của các loại thực phẩm trong dạ dày sẽ giúp giảm thiểu tình trạng ăn mòn lớp niêm mạc dạ dày. Ngoài ra ăn cũng làm tăng tuần hoàn máu, giúp bảo vệ dạ dày khỏi các axit tiêu hóa. Thay vì ăn 2-3 bữa chính mỗi ngày, giờ đây bạn nên chia ra làm nhiều bữa ăn nhỏ, mỗi bữa chỉ ăn một chút ít tránh tình trạng đầy bụng ợ hơi, khó tiêu.

Hoặc uống nhiều nước

Uống ít nhất 2 lít nước/ngày là cách đơn giản nhất nhằm làm loãng axit trong dạ dày từ đó giảm thiểu cơn đau cũng như ngăn ngừa vết loét dạ dày phát triển.

Tags:

Cùng Chuyên Mục

Categories